Oferta

Co mogę zaoferować?

Dieta nie musi być droga, niesmaczna, czasochłonna i skomplikowana. Razem szukamy sposobu na odzyskanie ładnej satysfakcjonującej sylwetki i dobrego samopoczucia. Każdy program treningowy i żywieniowy układany jest indywidualnie, bo każdy z Nas jest inny i ma inne potrzeby i przyzwyczajenia. Nauczę Cię zasad zdrowego żywienia, układania jadłospisów, wybierania odpowiednich produktów żywnościowych - jeśli będziesz chętny/chętna razem zrobimy zakupy aby pokazać Ci jak wybrać smaczne, zdrowe produkty (niekoniecznie drogie). Treningi możemy prowadzić zarówno w siłowni jak i na świeżym powietrzu czy u Ciebie w domu.

Moje motto?

Trener personalny to nie osoba, która tylko trenuje innych, to doświadczony specjalista w zakresie treningu - mający na uwadze możliwości i zainteresowania danej osoby, oraz doradca żywieniowy mający na uwadze ograniczenia czasem żywieniowe czy zdrowotne. Czasem jest to powiernik, który ma wspierać i motywować w trudnych sytuacjach bo jak wiadomo nie zawsze jest to łatwe.

Zapraszam serdecznie

tel.: +48 604 925 025 e-mail: info@gymfit.pl