Trening z kettlebell - czy warto?

  • Posted on: 5 April 2015
  • By: patrique1
kettlbell

Na tak zadane pytanie odpowiedź jest jedna - warto!
Czym są kettlbellsy?
To odważniki kulowe wymyślone w Rosji w XVIII wieku. Zostały wymyślone na potrzeby armii po przez dospawanie rączki do kuli armatniej. W dzisiejszych czasach bardzo często takie treningi z kettlbellsami wykorzystywane są przez żołnierzy polskiej armii.

Strony