Krótko mówiąc insulina to hormon, który obniża poziom cukru we krwi.
To tak najkrócej, w zasadzie nie musicie nic więcej wiedzieć. Może jeszcze to, że produkuje ją trzustka. Organ położony praktycznie na środku brzucha. Za żołądkiem.
Dla bardziej wytrwałych krótko opiszę dlaczego to takie ważne w kontekście naszych rozważań.
Otóż!
Jeśli zależy Wam na zdrowiu fizycznym i psychicznym w...
more